近期，身边许多人都不约而同地“阳”了。因此，为了确保自身的安全，我也暂时放弃了去健身房的打算。我发现，一旦不去健身房，原本规划的锻炼时间便显得空白，不知所措。这种状态可能源于习惯的力量。于是，我开始思考，为何我之前会选择在那个时间段去健身房。这个问题的答案，背后的逻辑实则颇为有趣。
我通常在下午2-4点光顾健身房，这段时间我发现人并不多，最多只有三四个人在场。有一次，我向教练询问为何健身房人这么少，是因为生意不佳吗？教练的解释让我恍然大悟：白天人们要上班，没有时间去健身房；即使不上班的人，也更愿意在白天外出游玩。所以他们大多会选择在晚上锻炼。没想到，我无意中选择的这个时间段，竟然巧妙地避开了人流高峰。
例如，我坚持日更写作已经900多天，我发现自己的写作时间通常在早上。写作需要深入思考，而思考过程消耗大量能量。因此，写作是一件相对困难的事情。早上大脑经过一夜休息，能量充沛，没有其他事情消耗能量，写作效率就会提高。早上写作，我最多1小时就能完成。但如果换成中午、下午或晚上，可能需要1.5小时甚至2小时。因为在这之前，大脑已经消耗了很多能量和意志力，再去做困难的事情，耗时会更长。
还有一个例子，以前我总是在睡前锻炼，然后洗漱。但发现每次锻炼完，我都觉得疲惫不堪，眼皮打架，想睡觉。但因为还没洗漱，不能立刻睡觉。等我洗漱完毕，精神焕发，困意全无，睡觉时间往往推迟半小时甚至1小时。后来，我调整了顺序：先洗漱，再锻炼。这样锻炼完就能立刻入睡，睡眠质量也大大提高。
此外，有时候出差坐飞机，我一般会选择早上7、8点或凌晨2、3点的航班。这两个时间点的航班让我可以早上4、5点或晚上11、12点出门，避开早高峰。如果选择上午9、10点的航班，就需要早上7、8点出门，在路上花费较长的时间，即使乘坐地铁也会非常拥挤。
因此，调整做事顺序往往能更容易实现目标。思考一下，你的目标是什么，为了实现这些目标，需要做哪些事情，以及哪件事应该排在第一位？明白了这一点，你会更加高效地实现目标。祝你按照正确的顺序行事，度过美好的一天，加油！（???_??）
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